20
Out
E pronto, foram seis quilómetros junto ao rio, num fim de tarde muito agradável. Fiz um tempo miserável (44 minutos), mas há muito que não corria tanto. Houve ali um momento em que estava a arrastar-me e com uma dor de burro tramada, a pensar que estava bem era em casa a comer Milka Tuc, mas não desisti. O próximo objectivo é fazer 5 quilómetros em meia hora, mas para isso preciso de acelerar bastante, que para já estou mais...
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